O lugar que você está agora é resultado de uma pequena equação onde a sua primeira queda de bicicleta é uma incógnita.
~ CAVALCANTE. D.C
Nos meus artigos "O processo é lento, mas, desistir não vai ajudar" e "Coisas Levam Tempo", expliquei e me aprofundei como que por muitas vezes desistimos de algo novo, simplesmente por não recebermos resultados imediatos.
Meu exemplo favorito para situações como essas, são de pessoas que entram na academia e em poucos meses desistem por não alcançarem os resultados pretendidos rapidamente.
Assim como argumentei nos artigos, normalmente desistimos dessa forma, por focarmos apenas nos resultados de curto-prazo e não nos de longo-prazo.
Mas, como de fato funciona essa ideia de focar nos resultados de longo-prazo? Por que isso é efetivo?
O gráfico acima é a explicação do processo.
Quando tomamos uma decisão importante, começamos a fazer algo novo, desenvolvemos uma habilidade, lemos um livro, criamos um hábito… Em um primeiro momento é algo que temos "fresco" na memória.
Ou seja, é algo que se inicia no topo próximo de onde está escrito memória.
Se observarmos a linha roxa, durante muito tempo ela permanece quase inexistente. Quanto mais recente algo for em sua memória, mais irrelevante é a linha do resultado.
Isso é o que chamo de "resultados risórios de curto-prazo".
Ao longo do tempo, vamos perdendo a memória que fizemos/iniciamos aquela determinada coisa. Apesar disso, os resultados da escolha que fizemos, começam pouco a pouco a se mostrarem efetivos.
Ou seja, mesmo esquecendo que, por exemplo, leu um determinado livro; os resultados dessa leitura terão uma enorme influência em sua vida no longo-prazo.
Em outras palavras, a maioria das coisas que você começar a fazer hoje, só terão um resultado efetivo no longo-prazo. Isso é válido tanto para hábitos "bons" quanto hábitos "ruins".
Por exemplo, se você começar a fumar hoje, terá alguns problemas de curto-prazo como mau cheiro, porém, é um "resultado risório de curto-prazo". Se você continuar com esse hábito, no longo-prazo, suas chances de ter um câncer no pulmão e uma série de outros problemas letais, aumentarão consistentemente.
Agora, se você começar a fazer exercícios físicos hoje, essa decisão no curto-prazo pode aumentar um músculo ou outro, porém, é um "resultado risório de curto-prazo". Se você continuar com esse hábito, no longo-prazo, as chances de você ter uma ótima qualidade de vida, desenvolver menos doenças, viver por mais tempo; aumentarão consistentemente.
O mais incrível de tudo isso é a ligação entre a frase inicial desse artigo e o gráfico.
O lugar onde estamos neste exato momento são apenas reflexos das escolhas que fizemos no passado. Podemos esquecer todas as coisas que um dia fizemos, porém, os resultados delas, nos trouxeram até aqui.
A partir de agora, pense que, todas as vezes quando você ler um livro, aprender algo novo, desenvolver uma nova habilidade... tudo isso só começará a ter um real efeito após um grande período.
Meu chute? O prêmio começa a ser valioso após 5 e 10 anos de espera.
Alguns, como livros, são coisas mais rápidas... Gosto de encarar como 3 anos.
Outros como fazer exercício e cuidar da alimentação, começam a ser MUITO valiosos em 30 anos.
De todo modo, pensar no longo-prazo é o que normalmente traz os maiores ganhos nos mais diversos aspectos da vida, ao menos, é isso que acredito.
Escritor: Lucas Garcia
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