Falta 48 dias até o fim 2022.
Para muitos esse ano passou como se fosse um espirro — rápido, barulhento e meio violento.
Para outros, foi como um dia de escola — lento, chato e entediante.
Mas, seja qual for a sua situação… o fato é que a Terra está dando mais uma volta ao redor do sol e isso significa para você e para mim que um novo calendário se iniciará.
Essa é uma nova oportunidade para você largar a lista de desejos nunca cumpridos nos últimos anos da sua vida… E começar a planejar suas verdadeiras metas e objetivos.
Preferencialmente, o momento ideal para fazer isso é agora.
| Por que Metas e Objetivos?
Todos os anos somos levados a sonhar com coisas impossíveis.
Impossíveis não porque não há nunca possibilidade de serem alcançadas.
São impossíveis porque simplesmente não trabalhamos em prol da coisa. Impossíveis porque esperamos que milagrosamente tais sonhos sejam dados para nós. Esperamos — mesmo que inconscientemente — outras pessoa façam aquilo por nós.
Esse é o problema com os sonhos e esperanças de um novo ano.
Por outro lado, quando mudamos nossa mentalidade de sonhos e esperanças para metas e objetivos…
As coisas começam a ganhar novas cores.
Sonhos e Esperanças → Metas e Objetivos.
| Por que Planejar Nossas Metas e Objetivos?
Claro que mudar nossa mentalidade é apenas o primeiro passo.
Metas e objetivos carregam um fator essencial em sua essência:
São coisas que exigem planejamento, especificidade e estratégia.
Não há sentido em apenas criarmos uma listinha banal com as seguintes metas:
Perder peso 2023;
Viajar em 2023;
Ler mais livros em 2023;
Estudar mais em 2023;
Aprender inglês em 203.
Por mais que seja um avanço ter algo por escrito, isso ainda está muito superficial.
A ideia por planejar nossas metas é implementar 3 coisas nessa lista:
→ Especificidade — Ser específico em número e até descrição (o que);
→ Planejamento — Planejar como será feito e outras metas dentro das metas (Como);
→ Estratégia — A mistura da especificidade e planejamento + um motivo para tal meta (Por que).
Se fossemos reformular a lista de metas anterior seguindo essa ideia, ficaria da seguinte forma:
Perder 10kg 2023;
Treinar na academia 4x por semana (mínimo);
20 minutos de cardio diários;
Ir na nutricionista, tirar medidas e preparar dieta;
Seguir dieta da nutricionista.
Viajar 2x em 2023;
Viajar para a cidade dos meus pais e passar 1 semana por lá;
Viajar para a cidade X e conhecer a coisa Y;
Me preparar com 3 meses de antecedência para cada viagem;
Juntar X de dinheiro para cada viagem a partir do dia 1 de janeiro de 2023.
Ler 15 livros em 2023;
Ler 1 página de algum livro por dia;
Criar uma lista com os livros que quero ler;
Estudar a coisa X da minha até em 2023;
Lista com as coisas que precisa estudar da área;
Aprender o básico do inglês em 2023.
Procura um curso de inglês em janeiro;
Conseguir falar frases básicas em inglês até o julho/2023;
Conseguir ler coisas básicas do celular em inglês.
Parecem mudanças pequenas, porém, fazem uma ENORME diferença para o nosso cérebro.
| Por que Planejar Nossas Metas e Objetivos AGORA?
Fazer esse planejamento é relativamente trabalhoso e exige tempo.
Começar a fazer esse planejamento AGORA vai garantir que você tenha no início de 2023 um roteiro pronto dizendo o que você precisa fazer.
É literalmente começar a ano com o pé direito.
É algo muito mais eficiente do que pular ondinha, vestir roupa de alguma cor para ter algo no próximo ano ou qualquer outra atividade mística.
Além disso, você terá tempo para pensar e entender o que realmente quer conquistar em 2023.
| Finalização e Sugestões
LEMBRE-SE DISSO:
Sonhos e Esperanças → Metas e Objetivos.
2022 está acabando e está em suas mãos fazer 2023 o melhor ano da sua vida.
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