"De que adiante ter o maior sonho do mundo se os outros colhem os benefícios e a glória? Não perca a cabeça com sonhos vagos e irrestritos – Planeje até o fim". ~ Robert Greene
Sonhos sem um planejamento significam muito pouco.
É por isso que sempre precisamos lembrar da ordem:
Planejar, escrever e seguir o plano.
Esse é um texto para falar sobre a ansiedade do longo prazo.
O que é a ansiedade do longo prazo?
Para a esmagadora maioria dos humanos, qualquer plano a longo prazo traz ansiedades.
Sejam elas:
Ansiedade por incertezas;
Ansiedade por resultados;
Ansiedade por medo.
É ago compreensível.
O longo prazo é incomparavelmente mais complicado de “prever” do que o curto prazo.
É muito mais fácil você saber qual será seu almoço amanhã; do que o seu almoço no mesmo dia, porém daqui a um ano.
Além disso, há o problema com os resultados.
Todos queremos que tudo funcione como se fosse mágica.
Queremos que as coisas deem certo para nós com poucas ou nenhuma adversidades.
Mas, como sabemos que essa “mágica” não existe, o medo surge em nossos corações, criando um grandioso grau de dúvida sobre nossas próprias capacidades e no que acreditamos.
Como evitar a ansiedade do longo prazo?
Olha, não sou um profeta ou guru.
Não serei arrogante ao ponto de dizer que tenho todas as respostas ou que isso acabará completamente.
Porém, algo que acredito e funciona para mim, é:
Planejar, escrever e seguir o plano.
É impossível prever o que realmente será o futuro.
De uma hora para outro, um meteoro pode cair na Terra e eliminar 98% da vida multicelular existe.
Mas sejamos honestos, qual a probabilidade disso acontecer nesse momento?
A ideia por trás de planejar
Tenho certeza que existem coisas que você deseja.
Planejar nada mais é do que colocar isso de forma clara se atentando a três pontos principais:
Especificidade — você precisa ser específico em número e na descrição desse objetivo;
Planejamento — você precisa quebrar esse objetivo e objetivos menores;
Estratégia — a mistura da especificidade e planejamento + um motivo para você cumprir tal objetivo.
A ideia por trás de escrever
E como você deve imaginar, escrever significa colocar isso no papel.
Ou em algum meio que você possa ver essas coisas com “claridade”.
Por exemplo, eu uso o Notion.
Mas, além disso, algo que também coloco no planejar que contribui para o objetivo inicial do texto — como evitar a ansiedade do longo prazo — você pode literalmente escrever as coisas que está sentido.
Há algo que te deixa ansioso nesse plano?
Há algo que está te incomodando nesse momento?
Em quais partes do seu planejamento você está trabalhando no momento?
Qual é a sua visão pro futuro?
Parece bobo, mas escrever sobre isso ajuda a conter a ansiedade.
A ideia por trás de seguir o plano
Robert Greene é meu autor favorito de não-ficção.
No livro As 48 Leis do Poder, ele diz:
"
De que adiante ter o maior sonho do mundo se os outros colhem os benefícios e a glória? Não perca a cabeça com sonhos vagos e irrestritos – Planeje até o fim". ~ Robert Greene
Seguir o plano nada mais é do que seguir as coisas que você planejou.
— Ok, isso é meio óbvio.
Mas o que realmente quero destacar aqui são duas coisas:
Primeiro, fazer o que precisa ser feito: ou seja, mesmo nos dias em que você quer morrer, cumprir os checkpoints e hábitos que você escolheu e disse que iriam te levar até seu sonho.
Segundo, controlar a ganância: na história há milhares de pessoas que se deixaram cegar pela ganância. Seguir a parte do plano que também te “limita” pode ser fundamental.
Conclusão
Não tenho certeza se esse texto está fazendo sentido.
Mas, algo que carrego comigo como ensinamento para a vida é essa ideia de:
Planejar, escrever e seguir o plano.
Falo um pouco sobre isso também no vídeo 👇
Finalização e Sugestões
Espero que tenha gostado 😆
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