Começar algo é frequentemente uma das piores coisas que fazemos.
Afinal, não temos noção alguma de como essa "nova coisa" vai realmente funciona.
E isso se torna ainda pior quando estamos motivamos a fazer essa nova coisa.
Por que?
Independente de qualquer fator – mesmo estando extremamente animado – a verdade simples é que começos sempre serão uma merda.
| Por Que Começos Sempre Serão Uma Merda?
Provavelmente você já entrou na academia ou conhece alguém que fez isso.
Não sei se eles deixaram claro isso para você, mas, quando assinamos aquele contrato nos comprometendo a pagar mensalmente um valor X, basicamente, ignora uma das letras miúdas e a verdade absoluta sobre academias:
👉 Você está pagando para sofrer constantemente.
Esse sofrimento é ainda pior no início.
Lembro até hoje de quando comecei a academia e acordava no meio da noite sentindo cãibras na perna.
Ou pior, no outro dia mal conseguia andar.
Nem sentar.
Depois de dois anos, isso diminuiu.
Diminuiu bastante.
Porém, como a cada 45 dias preciso trocar de treino e fazer um novo, dores parecidas – mas não iguais ao início – voltam a me sondar. Sempre que aumento o peso das cargas iniciando um novo ciclo, elas voltam a me sondar.
Literalmente, não importa o momento, a verdade absoluta sobre academiasbate em sua porta:
👉 Você está pagando para sofrer constantemente.
Mas, por que isso acontece?
Simples, meu corpo está iniciando algo que ele não estava acostumado a fazer antes.
| E Qual é o Problema Com Isso?
Seja academia 🏋️ ou qualquer coisa que fizermos pela primeira vez – ou primeiras vezes – vamos encontrar dificuldades.
Ok, isso pode ser meio óbvio 🤷🏽♂️.
Mas, quando digo dificuldades, vão desde sentir diversas dores; fazer a coisa errada; se sentir meio burro; questionar se somos realmente capazes de fazer; síndrome do impostor; preguiça; e uma lista interminável.
Bem ou mal, eu e você deixamos de iniciar coisas por sabermos disso.
Deixamos de continuar coisas por sabermos disso.
Por algum motivo, a dose cavalar de motivação que sentimos no domingo de noite que nos leva a tomar decisões como acordar às 4h da manhã na segunda-feira... Simplesmente nos faz ignorar que esses inícios são sempre uma merda 🥱.
E o problema surge quando deixamos isso nos parar.
| Começos São Sempre Uma Merda — Aceite Isso e Comece
Mas o fato é que começos são sempre uma merda.
Se você desistir da academia porque é uma merda as dores iniciais; não trocar seus treinos porque é uma merda as dores que vão vir; não cumprir sua palavra de acordar as 4h da manhã porque não está acostumado e tudo que você mais quer é continuar embaixo do cobertor...
Bem, simplesmente você não vai evoluir e nem mesmo fazer coisas significantes.
Ou pior ainda.
Se você desistir pouco tempo depois que iniciou, passará repetidamente por algo que é uma merda.
Afinal, parar durante um tempo e depois voltar é o mesmo que começar a coisa uma segunda vez.
E uma terceira vez.
Ou seja, começos são uma merda. Não há nada que possamos fazer para mudar essa verdade incontestável. Na verdade, existe sim uma coisa que pode ser feita e pode amenizar tudo isso. Para ser honesto, duas coisas:
Primeiro 👇
Aceitar que começos são uma merda e apenas começar.
Segundo 👇
Se acostumar ao em constante desconforto.
| Finalização e Sugestões
Escrevi esse texto para falar um pouco sobre minha visão quanto a começos.
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