Todos reconhecemos que o traço de timidez presente em cada ser humanos é algo maléfico e não possuí nenhuma função positiva. Apenas atrapalha e nos faz sentir como se não pudéssemos falar o que queremos ou ser quem verdadeiramente somos.
Muitos, deixam a timidez superar suas ambições e anseios. Outros lidam com esse traço utilizando um personagem que aparenta ser socialmente aceito. Alguns poucos aprendem a lidar e superar um dos maiores medos da humanidade.
De uma forma ou de outras, todos concordamos que ser tímido é sempre algo ruim e nos atrapalha em qualquer área.
Pensando nisso, decidi escrever 3 dicas completamente diferentes para você perder a timidez.
DICA 1: Antes de ir à lua, dê um bom dia sorrindo
As pessoas tendem a acreditar na fantasia de que tudo acontece do dia para noite. O conto de fadas que um livro, texto ou frase vai transformá-las de pessoas tímidas para palestrantes.
A verdade é que, assim como o papai noel, isso não existe.
As coisas só mudam quando decidimos agir.
Para alguém tímido subir em um palco e começar a falar do nada é quase impossível. Então, comecemos por pequenos passos.
Ao invés de querer conquistar o mundo através de bonitas palavras… Por quê não começar dando bom dia para as pessoas na rua?
Algo simples, afinal, são apenas 2 palavras (bom dia) e um gesto de sorrir.
Pode parecer bobo, mas, é um exercício extremamente útil para:
Perceber que as pessoas não são bichos de 7 cabeças;
Treinar o carisma através do sorriso;
Ser levemente rejeitado.
DICA 2: É impossível não errar. Então, faça de forma proposital.
Um dos maiores medos de pessoas tímidas é errar.
Sinto muito, mas, todo mundo erra e sempre vai errar. O que muda é a forma como cada indivíduo lida com o erro.
Pessoas boas com público, tendem a aproveitar o erro para transmitir a imagem de confiança, fazendo piada de seu próprio erro; outros passam a imagem de não se importar muito, o famoso “vida que segue” e outros simplesmente aceitam que errar faz parte.
Pessoas tímidas tendem a acreditar que errar é o mesmo que tocar uma das trombetas do apocalipse indicando o fim de tudo.
Minha sugestão é que você escolha propositalmente qual trombeta tocar.
Sim, cometa um erro proposital e planejado antes da sua apresentação, conversas ou até mesmo troque o “bom dia” pelo “boa tarde”.
Fazendo isso você estará preparado para lidar com o erro e perceberá:
Errar não é tão ruim quanto parece;
Na maioria das vezes as pessoas nem percebem o erro;
É uma oportunidade para você transmitir confiança, mesmo não tendo muita hehe.
DICA 3: A repetição leva à perfeição.
A única forma que conheço para ficarmos bom em algo é através do volume e constância.
Isso também vale para ir do tímido a uma pessoa que consegue se comunicar tranquilamente com um público e pessoas no geral.
Após dar o primeiro passo de dar bom dia para as pessoas, até mesmo errar de quando em quando… Aplique constância nisso.
Todos os dias, saia para uma caminhada matinal e repita os "bom dias"; aumente para um “tudo bem?” e tente fazer um elogio.
Feito isso, seja ganancioso. Busque por mais oportunidades para falar, não apenas dando bom dia, mas também, para falar com amigos, família, colegas, apresentações e assim por diante.
Se há uma oportunidade de falar, tome-a como se fosse o personagem Gollum de O Hobbit com o anel ou como se fosse água depois de correr uma maratona.
Fazendo isso você:
Começa se acostumar com falar em público (algo que mata muito a timidez)
Verá que é mais fácil do que parece;
Tem a receita do sucesso em qualquer área.
Obrigado por ler! Se busca algo melhor para ler, hã, dizem que no meio esterco as plantas crescem mais forte... Volte daqui a 3 meses e de repente verá algo agradável, mas, sem frutos. Essas coisas levam tempo haha.
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https://www.lucasgarciajornada.com/post/3-dicas-completamente-diferentes-para-voce-perder-a-timidez Escrito por: Lucas Garcia
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