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8 de jan.2 min de leitura

Serei um dos GRANDES

Em uma cena de um dos meus filmes favoritos, o protagonista diz para a garota que ele estava ficando e queria terminar o relacionamento:...

8 de dez. de 20233 min de leitura

Qual é o seu Território?

Em alguns momentos de frustração, irritabilidades ou quando simplesmente não estou me sentindo muito bem, gosto de ir para o meu...

4 de dez. de 20234 min de leitura

Como Escolher Seus Hábitos Para 2024?

Todo ano curto refletir um pouco sobre como foi o ano anterior, traçar novos objetivos e escolher quais serão meus próximos hábitos. Meu...

27 de out. de 20233 min de leitura

5 Dicas Para PARAR de Consumir AÇÚCAR

A droga que ganhou o mundo: Açúcar processado. Mas, você e eu já sabemos que açúcar — principalmente consumido em excesso — vai nos...

23 de out. de 20233 min de leitura

Você Deveria Quebrar Sua Rotina?

Rotina parece ser uma das palavras mais odiadas e ao mesmo tempo desejadas que existem. Odiada por representar algo “negativo”. Desejada,...

18 de out. de 20233 min de leitura

Você deveria seguir um caminho definido? Ou ser a ponta da flecha que abre seu próprio caminho?

Você deveria seguir um caminho definido? Ou você deveria ser a ponta da flecha que abre seu próprio caminho? Recentemente comecei a...

4 de out. de 20234 min de leitura

Uma Noção Ousada de Investimento - Quando Você é o Ativo

Uma das coisas mais importantes que você precisa fazer na sua vida é começar a investir. Isso se você quiser algum dia se aposentar e ter...

20 de set. de 20234 min de leitura

Perfeccionismo Vs Detalhismo

A noção de perfeccionismo que temos é conturbada. Muitas pessoas que se dizem “perfeccionistas”, utilizam a palavra apenas como uma...

9 de set. de 20233 min de leitura

Sobre o "Paradoxo do TUDO ou NADA"

Recentemente notei que tendo a viver em um paradoxo de tudo ou nada. Ou, posso descrever como “viver em extremos”. Não sei se isso é...

7 de set. de 20233 min de leitura

Interprete Um Novo Papel – A Arte de Ter Mais de Uma Vida

Ao logo de toda a sua vida você sempre foi você. Para maioria das pessoas, isso significa seguir um certo “roteiro”. Muitas vezes...